简介
: 古代名医孙思邈在《壬金翼方》中提出:“热食伤骨,留意冷食伤肺 ,膳食热无灼唇
,热平冷无冰齿。留意”意思是膳食说,饮食崇尚热度会损伤到筋骨 ,热平崇尚低温会损伤肺部
。留意膳食冷热平衡。膳食 古代名医孙思邈在《壬金翼方》中提出 :“热食伤骨,热平冷食伤肺,留意热无灼唇,膳食冷无冰齿。热平”意思是留意说 ,饮食崇尚热度会损伤到筋骨
,膳食崇尚低温会损伤肺部。热平膳食冷热平衡
,热度以不灼伤嘴唇、冷度以不震撼牙齿为宜
。由此可见
,膳食中冷热平衡的重要性
。
膳食中热食的优点
:暖胃
,灭菌消毒,按捺肿瘤细胞成长,促进血液循环。
膳食中热食的害处 :热食损伤肠胃黏膜,损伤筋骨